金洋娱乐网 > 都市小说 > 武道宗师 > 第七十七章 秀山的武道圈子(求推荐票)
    对蒋飞这种身体虚胖的人,初次锻炼时,楼成不可能真的让他一口气跑十公里,那样会搞出人命的,目的地不变,但方式方法可以调整嘛。

    他让蒋飞跑到觉得自身无法支持了,就停下来原地慢走休息,自己跟着站个阴阳桩或凝水桩,锤炼身体的协调能力,提高精神的专注。

    这样跑跑停停,足足一个多小时后,两人才抵达了三里亭人民公园,蒋飞累得汗出如浆,雨点般不断滴落,时不时就得伸手抹一把,否则眼睛必然被糊住,如果不是有楼成这个示范在旁,他早就罢工了。

    这样的锤炼真不是人干的事!

    此时天色已亮,还未放假的上班族纷纷出了门,公园附近多了不少早点摊子,与楼成最初离开家门时的黑暗、寒冷、寂静相比,这里的环境像是回到了人间。

    蒋飞红着眼睛,找到杂货小店,买了两瓶水,咕噜咕噜灌着,好半天后才算缓了过来,看怪物一样看着楼成:

    “橙子,你怎么都不带喘气的?”

    虽然一路都有休息,但我tm还是快累死了!

    “这点距离?”楼成鄙视地看了他一眼,“我晨练的时候最高跑过二十多公里。”

    “你为什么不去参加极限长跑?”蒋飞脱口吐槽。

    楼成开玩笑道:“不是我吹,我能跑得他们统统叫爹,好吧,其实我开始武道锤炼后,还觉醒了耐力天赋,这方面足以称得上变态。”
    “难怪……那我拿你当榜样有毛用……”蒋飞表情呆滞,久久无言,深感后悔,然后转而说道,“我们开始武道锤炼吧!”

    既然都被“拐”到这里了,那总得有点收获吧!

    希望这样的锻炼能让自己减肥成功!

    希望能学到一两手,将来在女孩子面前逞逞威风!

    楼成拍了拍武道服,指着公园大门道:“进去找个安静点的地方,方便你入定。”

    “好咧!”蒋飞果然忘性大,已经恢复了精神。

    两人进入公园,只见树荫下,草坪旁,湖水畔,都有三三两两的锻炼者,有的头发银白,在打着老年太极,有的身形矫捷,彼此对练,有的舒展身姿,运转练法,当真一派热闹景象。

    “我去,不来不知道,原来秀山有这么多锻炼的人。”就着晨曦光芒,蒋飞看得目瞪口呆,他还是第一次在清晨七点多前来人民公园。

    “我们往深处走。”楼成瞄了一眼,寻找安静的地方。

    沿着人工湖旁的小道,两人越走越幽静,但四周依旧能看见人影,而且明显专业了很多,一看便是练家子在晨练,有师父指导的,有彼此敦促的,有单人修行的,时不时就能听到寸劲脆响的声音。

    “不到这里,还真不知道秀山的武者也是蛮多的。”楼成晃了一眼。

    这还仅仅是其中一个适合锤炼的公园。

    “对啊,练得很厉害的样子。”蒋飞努力伸长脖子看着。

    楼成拍了他一下:“不,小心犯忌讳,按照武道圈子的规矩,不经允许看别人锤炼打法是结仇的。”

    这一点,施老头专门给他讲过,免得他年轻气盛,好奇心重,一不小心就招惹到麻烦,当然,对于偶尔路过瞄两眼的普通人,武者也不会太苛求。

    蒋飞收回目光,感慨道:“不是说全市武道馆和健身房都关门了吗?怎么总觉得他们都跑到这里来了……”

    “对外营业可以停,自身锤炼不能歇,曲不离口,拳不离手嘛。”楼成学着施老头的语气说道,“这些肯
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